“Tengo que llegar entero”

Para ese ansiado día, el atleta sigue ultimando detalles y desde hace un par de semanas que intensificó su preparación, para llegar en las mejores condiciones a la gran cita, sobre todo aprovechando el cambio de clima, ya que en nuestro país el frío contrastaba mucho con el calor que lo espera en Hawái.

Desde el norte de nuestro continente, Montenegro habló con LA VOZ DE SAN JUSTO e indicó: "Vengo bien con la preparación, haciendo la planificación pautada. Por ahí tengo problemas con la humedad y el calor. Cuando me toca hacer entrenamientos de alta intensidad más me perjudica. Si bien es algo normal, cuando estoy en San Francisco entreno a la noche y esquivo lo más posible ese clima, pero acá la idea es hacerle frente a esto porque en Kona va a ser un clima bastante similar."

A la vez que agregó: Hoy (ayer) me tocó correr, lo hice desde las 9.30 y a esa hora ya estaba insoportable. La temperatura no es tan alta, llega a 31 grados centígrados como máximo, pero la humedad es terrible".

Por otro lado, destacó: "Estoy tratando de superar todo, adaptándome a esto. Aumenté mucho lo que la hidratación, me alimento diferente a lo que hacía en San Francisco y estoy haciendo hincapié en llevar el cuerpo a los limites en cuanto a la situación del clima, como para tratar de hacerlo lo más parecido día de la competencia".

Por ultimo, explicó: "Estoy probando y lo tengo que seguir haciendo. Sé que va a ser difícil aguantar más de 9 horas en ese calor, pero me trato de preparar desde lo mental. Estoy en las peores semanas de entrenamiento, me quedan dos semanas todavía bien duras y después ya empiezo a bajar la intensidad para llegar bien descansado. He leído que tengo que llegar entero porque es muy dura la carrera".