Miopía, un problema que aumenta entre chicos y grandes con la pandemia
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Con la pandemia, los chicos pasaron a estar más horas en su casa y a usar más los teléfonos, computadoras o tablets para las clases virtuales. La mayor cantidad de tiempo que pasan frente a las pantallas causó un aumento de casos de miopía y fatiga visual. La médica oftalmóloga Carolina Quinteros explicó por qué se produce y brindó consejos para aliviar los ojos.
Por Isabel Fernández|LVSJ
La miopía es un error de refracción muy frecuente, produce visión borrosa o
poco clara de los objetos lejanos. La médica oftalmóloga Carolina Quinteros
(MP-31575/5) del Sanatorio y Clínica San Justo explicó en diálogo con LA VOZ DE
SAN JUSTO por qué se produce y brindó consejos para aliviar los ojos lejos de
las pantallas.
La especialista afirmó que antes, "la causa más aceptada era que la miopía es hereditaria, pero actualmente factores ambientales como el uso excesivo de la visión de cerca por el uso continuo de dispositivos tales como: celular, computadora, tablets, tiene cada vez un rol más importante en su génesis. Faltan momentos en lugares abiertos para ejercitar la visión de lejos y recrearse".
En este contexto de pandemia es cada vez mayor el número de niños, adolescentes y adultos que incrementó el tiempo del trabajo de cerca y "esto llevó a que aumente la cantidad de pacientes que se acercan al consultorio por síntomas. Actualmente es más frecuente la consulta del niño o adolescente, a edad más temprana".
Por lo general, la miopía comienza en la infancia y se tiene más riesgo de padecerla si los padres son miopes. Quinteros aseguró que en la mayoría de los casos, "la miopía se estabiliza en la edad adulta temprana, pero a veces sigue avanzando".
"Las complicaciones severas como desprendimiento de retina, catarata, glaucoma, suelen presentarse en pacientes con miopía muy elevada, mayor de 6 dioptrías, pero no es lo más común", dijo.
Dra. Carolina Quinteros
Síntomas y recomendaciones
En cuanto a las señales de miopía, la doctora explicó que el niño "presentará dificultad para leer o ver claramente los objetos lejanos, se acerca mucho al televisor, pero podrá ver bien cuando realice tareas en las que sea necesario mirar de cerca".
Agregó que otros signos y síntomas "incluyen entrecerrar los ojos, fatiga ocular y dolores de cabeza".
Cómo prevenir
Mantener un buen estado general, hacer vida al aire libre, ejercicio y alimentación completa son aconsejables para prevenir.
"Durante el trabajo de cerca, la iluminación debe ser buena, preferiblemente natural, y debe estar situada adecuadamente, la postura debe ser cómoda y natural, se recomienda realizar descansos utilizando la visión lejana", recomentó la oftalmóloga.
Añadió que también, "hay que vigilar el tipo de letra y debe evitarse la fatiga ocular excesiva".
Finalmente aconsejó que lo más importante es consultar tempranamente a su oftalmólogo ante la aparición de cualquier síntoma, mientras que en los niños sanos el control anual es indispensable.
