Masaje de Shantala para bebés: amor y salud en las manos de mamá
Las caricias de mamá y los masajes son los preferidos de los bebés. El Shantala es una técnica de masaje ayurvédico que nació en la India; con movimientos lentos, rítmicos y firmes, se logra calmar a los bebés, aumentar las defensas, reducir los cólicos y conseguir un sueño tranquilo, entre otros beneficios.
La licenciada en Kinesiología, María Soledad Borello(MP-3616), vocal de capacitación del colegio Profesional de Kinesiólogos y Fisioterapeutas Regional II San Francisco, explicó a LA VOZ DE SAN JUSTO en qué consiste esta técnica y brindó algunos tips para que las mamás puedan aplicar en casa.
"El masaje de Shantala es una técnica de masaje ayurvédico, descubierta por el médico francés Frederich Leboyer en la India. el doctor Leboyer observó a una mamá india realizando el masaje a su bebé recién nacido, y la plasmó en un libro para dar a conocer la técnica, que tiene ya más de 40 años", explicó Borello.
La kinesióloga aseguró que la técnica de masajes "se considera alternativa, no todos los colegas kinesiólogos la realizan, los que sí la realizan, se la enseñan a mamás que quieran aprenderla para poder aplicarla en sus hogares".
"Es una técnica muy interesante de contacto con los bebés, con un componente emocional muy alto. Según la ciencia presenta numerosos beneficios en los bebés, entre ellos:
- •Ayuda en el desarrollo sensoromotor del niño.
- •Refuerza el vínculo madre/hijo.
- •Ganancia de peso en bebés prematuros, mejora el desarrollo neurológico.
- •Reduce el estrés neonatal.
- •Mejora el sueño del bebé.
- •Alivia malestares de cólicos y gases".
Resaltó que también "ayuda a la salud física y emocional de la mamá, previniendo la depresión post parto".
Borello recordó: "Se recomienda consultar con un licenciado en kinesiología y fisioterapia de su confianza de querer aprender realizar la técnica o parte de la misma, ya que hay que saber cómo colocar las manos, con que presión ejercemos el masaje, con que aceites se lleva a cabo, y evaluar las contraindicaciones si las hubiera".
Dos pasos
Se desarrollan dos pasos simples para que las mamás lo puedan poner en práctica en su casa:
· Bebé boca arriba, relajado, sin llanto, colocar ambas manos sobre el abdomen del niño y abrir las manos como en abanico hacia los costados.
· Niño boca abajo, relajado, coloco en dedo índice en la base de la cabeza del bebé y bajar lentamente el dedo por la espalda recorriendo las vértebras de la columna.
Se debe recordar la importancia de consultar siempre a un licenciado en kinesiología y fisioterapia matriculado para encontrar asesoramiento antes de llevar adelante la técnica.