Los principales enemigos de la salud respiratoria: cómo prevenir patologías frecuentes

La llegada de las bajas temperaturas y la pandemia mundial producida por el Covid-19 pone en máxima alerta en cuanto a las enfermedades respiratorias.

Los pulmones están formados por delicados tejidos, que están en contacto directo con el medio ambiente a través del aire que inhalamos y que se dirige a la vía aérea. Cualquier elemento que se inspire -humo de cigarrillo u de otros carburantes, gérmenes, productos químicos, etc.- puede afectarlos y causar daño, tanto a la vía aérea como a éstos órganos vitales.

El médico especialista en Neumonología, Daniel Puricelli (MP-16245; ME-11368), miembro de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria y director médico de la Clínica Regional del Este, advirtió que los enemigos para la salud respiratoria son "en primer lugar el hábito de fumar, las enfermedades alérgicas, las infecciones, las neoplasias, la contaminación ambiental, el sedentarismo y en estos últimos años la obesidad que por su enorme aumento de casos, se ha convertido en un factor de complicación de enfermedades respiratorias muy importante".

Recordó que en otoño predominan enfermedades como virosis, bronquitis y neumonías bacterianas, las agudizaciones de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (Epoc), y existe un porcentaje importante de asmáticos y rinitis alérgica que además de la primavera, agudizan en otoño.

¿Se pueden confundir con coronavirus?

¿Es posible que alguna de estas enfermedades respiratorias puedan confundirse con Covid-19?. Puricelli recordó que actualmente "se agregó un vecino muy peligroso, al que todavía no conocemos en profundidad, que no tiene un cuadro clínico precisado completamente".

"A medida que avanza la pandemia se van conociendo aspectos nuevos cada día del coronavirus y seguramente cuando logremos conformar todos los aspectos clínicos de la enfermedad ya dispondremos de la vacuna que lo sacará de la agenda médica con tanta rapidez como se incorporó", consideró el especialista.

Profundizar la prevención y vacunarse contra la gripe

Ante esta situación, la población de riesgo debe maximizar las medidas de cuidado y estar atenta ante posibles síntomas, ya que son lo más vulnerables a este tipo de afecciones. Además es fundamental vacunarse contra la gripe, para evitar consecuencias en la salud.

"Vacunarse contra la gripe es fundamental, deja a salvo de morir de Influenza a un gran número de personas, especialmente a las que tienen alguna enfermedad respiratoria crónica y a los de edad avanzada", remarcó Puricelli.

En cuanto a la prevención estando en casa, el médico recordó que las bajas temperaturas "son agresivas per se con el aparato respiratorio, porque a sus efectos directos agrega el encierro, el cambio brusco de temperatura al salir a la calle, el tabaquismo en lugares cerrados. Todo eso es lo que debemos evitar a toda costa".

 "Vacunarse contra la gripe es fundamental", remarcó el doctor Daniel Puricelli 

Un virus, "amo y señor de la Tierra"

Puricelli reflexionó que estamos viviendo horas y días en las que nuestra vida ha cambiado en una forma inimaginable por acción de un virus," un organismo mucho mas simple que el ser humano, amo y señor de la Tierra. El daño es todavía incierto en su magnitud final, pero la enseñanza que nos deja es muy variada y profunda".

"Espero que a todos, estos días y semanas de aislamiento e introyección nos hayan servido para terminar de comprender que la relación con el Planeta y con las personas tiene que pasar a una calidad superior. De lo negativo del individualismo extremo y del desprecio del medio ambiente que ejercemos con tanta pasión, nos vino a hacer acordar un microorganismo de baja complejidad biológica y sin cerebro", consideró.

Para tener en cuenta

En todos los casos, para prevenir enfermedades infecciosas frecuentes y el Covid-19, se recomienda lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o alcohol en gel, toser o estornudar sobre el pliegue del codo o utilizar pañuelos descartables, no llevarse las manos a la cara, ventilar bien los ambientes de la casa y del lugar de trabajo, desinfectar bien los objetos que se usan con frecuencia y no automedicarse.

En el caso de la neumonía la prevención es a través de cesación tabáquica y vacunas neumocócica y antigripal, esta última también preventiva de la gripe. Y en el caso del coronavirus, aún no existe un tratamiento médico comprobado, por tanto, se recomienda además el distanciamiento social (mantener un metro de distancia entre personas).

Dejar de fumar disminuye de forma inmediata el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular y a los 5- 7 años el riesgo de cáncer de pulmón. Ayuda a recuperar el gusto y el olfato y mejora la capacidad respiratoria, incrementando la resistencia física y mejorando la actividad sexual.