Los gimnasios difundirán clases virtuales durante la cuarentena

Las nuevas medidas comunicadas ayer por el intendente Ignacio García Aresca se extendieron a diversos rubros. Los gimnasios, tanto del ámbito público como privado, debieron cerrar sus puertas a partir de ayer hasta el 31 de marzo y los entrenadores, en sintonía con el teletrabajo y la educación virtual, comenzaron a implementar la tecnología para seguir asistiendo a sus alumnos.

"Decidimos pasar los entrenamientos por whatsapp para que los alumnos los realicen en sus casas", dijo aLA VOZ DE SAN JUSTO Cristian Gatti, profesor de educación física y entrenador de Sport Style. En ese caso, envían videos donde se contempla la explicación de cada ejercicio, para que los alumnos lo puedan realizar desde sus hogares.

"También los subiremos a la red social Instagram, para todos aquellos alumnos que no pertenezcan a las clases grupales pero que cotidianamente concurren a la sala de musculación", indicó Gatti.

Gran aceptación

Cristian contó además que el "feedback" fue inmediato y positivo. "Los alumnos se prendieron enseguida. Ayer lanzamos la propuesta y hoy ya nos están pidiendo las clases, asique ahora a la tarde enviamos la primera", dijo.

Como desafío, además de entrenar en la propia casa, los profes propusieron que los propios alumnos suban alguna foto o video entrenando "para motivar a los demás".

"Tratamos de que sean ejercicios aeróbicos o funcionales. Todo lo que se pueda realizar con el propio cuerpo o algún elemento que dispongan en sus casas", sentenció.

Esta forma atípica de entrenamiento requerirá que las personas se amiguen con la tecnología y sea una de sus principales herramientas en tiempos donde la cuarentena, el aislamiento o el distanciamiento social son prioridad al momento de cuidar nuestra salud.