El diálogo, clave para prevenir el suicidio en adolescentes

En la Argentina el suicidio se convirtió en la segunda causa de muerte en chicos de 10 a 19 años. En las últimas dos décadas la tasa de suicidios en jóvenes se triplicó en el país, pasó de 2,5 por cada 100 mil habitantes a 7,4 cada 100 mil, según advierte el informe "Situación de la salud de los y las adolescentes en Argentina" elaborado recientemente por el Ministerio de Salud de la Nación y Unicef.

El coordinador del programa de prevención, atención y posvención del suicidio "Entrenadores de Vida Argentina", Martín Alejandro Álvarez y el representante de la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (Iasp), director del diplomado en Suicidiología de la Universidad de Flores, Ernesto Rubén Páez remarcaron en diálogo con LA VOZ DE SAN JUSTO la importancia de la comunicación y la implementación de políticas de Estado para prevenir el suicidio.

"El suicidio es prevenible y previsible -remarcaron Álvarez y Páez-. La primera medida es hablar del tema y poder indicarle a la población que con un tratamiento efectivo puede resolverse el trastorno de la conducta suicida. Se debe tener en cuenta que cualquier persona que manifiesta no querer vivir puede estar en riesgo y debería consultar un profesional de la salud mental".

¿Cuáles son las causas del suicidio en adolescentes?

Álvarez y Páez explicaron que el suicidio "en todas las etapas de la vida es de origen multicausal, a veces hay casos ligados a patologías severas de salud mental, pero nos referiremos a los que no surgen de una patología severa".

"Una de las primeras características es que las personas que construyen el trastorno de la conducta suicida tienen dificultades para los afrontamientos de las emociones, dificultades para superar las crisis", explicaron.

Agregaron que también "hay causas externas como ser víctima de violencias, cualquiera sea su característica. Se pueden agregar factores de desesperanza, baja autoestima, aislamiento y dificultades para la prosecución del proyecto de vida. Algo que es característico es que expresan no quieres seguir viviendo de la manera que viven y también a veces manifiestan cambios de conducta repentinos".

Teniendo en cuanta la multicausalidad de origen, Álvarez y Páez afirmaron que el bullying "puede ser un factor desencadenante. Es considerado una de las violencias que los estudiantes sufren en las escuelas, es algo a trabajar para prevenirlo y además si es detectado se debe trabajar con el hostigado y el hostigador y con el grupo testigo".

Por otro lado afirmaron que la hiperconectividad en la que viven actualmente los adolescentes "en si no es nociva o influye en el trastorno de la conducta suicida. Salvo que esto sea parte del aislamiento social que una persona tiene aparte de otros indicadores que nos estarían mostrando que esta contruyendo un trastorno de conducta".

"Las redes sociales pueden tener un doble juego -advirtieron-. Pueden ser muy positivas y brindar ayuda e información para que una persona acuda a los centros de salud. Así también todos sabemos que las redes sociales hoy en día pueden convertirse en vehículo para que personas inescrupulosas propongan acciones autodestructivas".

Añadieron: "Si nos centramos en los juegos en red, pueden ser un factor para desarrollar otras patologías que están vinculadas con el suicidio. Los juegos en red pueden convertirse en una adicción y es asi que debemos trabajar para prevenir la ludopatía que sí causa victimas por suicidio".

Cómo reconocer las señales

Los especialistas afirmaron que la señal principal "es un cambio de conducta repentino. El aislamiento social y expresar que no quiere vivir o que va a desaparecer de este mundo. Tambien es necesario prestar atencion a frases, fotos y comentarios en las redes sociales que nos indiquen que hay alguna dificultad o tal vez un dolor emocional".

Álvarez y Páez destacaron la necesidad de que se implemente la Ley Nacional de Prevención del Suicidio Nº 27130. "Se debe implementar la ley y lograr que las provincias y las municipalidades adhieran para generar politicas públicas y recursos que nos lleven a lograr acciones de prevención, atención y posvención en el trastorno de la conducta suicida".

Recordaron que la ley en su capítulo V referido a la capacitación "expresa la necesidad de formacion a trabajadores de salud, educación, seguridad, justicia y contextos de encierro de una manera continua y permanente. De esta manera se iran conformando equipos con personal especializado".

Recursos para ayudar a jóvenes y padres

"En argentina tenemos algunos recursos que pueden ayudar a los jóvenes y a los padres -informaron Álvarez y Páez-. El programa Hablemos de todo, trabaja la prevención del suicidio entre otras problemáticas adolescentes y pueden de manera anónima consultar on line sobre en la página www.hablemosdetodo.gov.ar".

Agregaron que en Facebook "logramos redactar algunos consejos para los jóvenes y las personas que se preocupan por la temática y pueden encontrar este material en https://fbnewsroomus.files. wordpress.com/2017/09/ayuda-a- un-amigo-argentina.pdf . Así también para profesionales y personas que quieren estar actualizadas, también pueden consultar on line en los Facebook https://www.facebook.com/ suicidologiaargentina/".

Un paso fundamental: hablar del tema también en la escuela 

El suicidio es un tema del que no se habla mucho en la sociedad y mucho menos en la escuela. Por eso, el Grupo Sentido que trabaja en la prevención del suicidio en nuestra ciudad y forma parte del espacio "Mas Redes, Más Vida", dio un paso fundamental comenzando a brindar talleres preventivos en las escuelas.

"Se pueden salvar vidas, se debe hablar y buscar ayuda", remarcó José Delgado, coordinador del Grupo Sentido. "Desde el año pasado comenzamos a hacer prevención en las escuelas para detectar posibles casos, si los docentes detectan algo se puede hacer alguna intervención, también vamos a los centros vecinales. Somos voluntarios que estamos dispuestos a brindar nuestra ayuda a donde nos llamen", informó Delgado.

Explicó que en las escuelas "damos talleres cuando nos llaman, muchas veces nos toca hacer posvención, esto es cuando ya ha sucedido el hecho y entonces les damos la posibilidad de desahogarse. Les hablamos también de la situación que se vive nosotros como padres, ellos como hijos, después los chicos hacen una devolución, confeccionan afiches que se cuelgan en los pasillos de la escuela con frases sobre el valor de la vida, además después se continúa hablando sobre el tema en el aula con los profesores".

"Los chicos nos sorprendieron con su análisis y su preocupación sobre el tema. Esto es bueno, porque es una acción nueva que podemos hacer para prevenir", destacó.

Comentó que en los talleres "hablamos del suicidio y de cómo detectar las conductas depresivas, también hablamos sobre lo que sienten ellos, sus preocupaciones, hablamos de experiencias, de la culpa que pueden sentir. Les transmitimos que es importante que hablen con alguien con quien tengan confianza, ya sea papá, mamá, un amigo, un sacerdote, un profesional, alguien que pueda ayudarlos y siempre les remarcamos el sentido de la vida

"En estos últimos años descubrimos las redes sociales, que pueden ser peligrosas, aunque muchas veces ayudan. Hemos detectado ahí la tristeza que volcaron algunos jóvenes y pudimos salvarlos, interviniendo a tiempo con profesionales de 'Más Redes, Más Vida'", destacó finalmente.

Quienes quieran contactarse con el Grupo Sentido para solicitar ayuda pueden contactarse al teléfono (03564) 15515394.