Defensa personal, un recurso para combatir la inseguridad que se enseña en barrio José Hernández
Las clases se dictan desde hace un año y medio, con el objetivo además de contribuir al cuidado de la salud y brindar un espacio a los vecinos para hacer actividades físicas.
En el barrio José Hernández son cada vez más las personas que se acercan a la sede del centro vecinal para aprender defensa personal, como una manera de protegerse ante la inseguridad y los posibles robos.
Las clases se dictan desde hace un año y medio, con el objetivo además de contribuir al cuidado de la salud y brindar un espacio a los vecinos para hacer actividades físicas.
Todos los martes y jueves de 20.30 a 22, el "dojo" -espacio destinado a la práctica y enseñanza de las artes marciales- se activa en el salón de usos múltiples del centro vecinal de barrio Hernández, ubicado en calle Almafuerte 1519.
Actualmente asisten 14 alumnos, entre ellos seis mujeres (desde los 15 años). La cantidad fue aumentando progresivamente desde que comenzaron las clases, a las que se puede acceder con el pago de una cuota mensual accesible de $150.
El instructor Francisco Aldo Vivas afirmó en diálogo con LA VOZ DE SAN JUSTO que la gente "se acerca a las clases, especialmente por la cuestión de la seguridad porque tiene miedo por los robos o incluso por violencia de género y quieren aprender para poder defenderse ante una situación violenta".
El profesor remarcó que "además de aprender herramientas para la defensa personal, el objetivo es brindar a los vecinos la posibilidad de realizar actividad física para lograr un estado saludable, de dejar el sedentarismo y despertar al cuerpo para que se active. El objetivo es brindar un servicio a la comunidad".
Vivas explicó que el curso "está dividido en cuatro niveles. En el primero y segundo los alumnos se van preparando físicamente y de acuerdo a la gimnasia que se enseña sale la defensa personal. Pero lo primero es la gimnasia, hay que preparar el cuerpo para que se adapte a una defensa personal, que se ponga en estado", aclaró.
"En el tercer nivel ya se practican técnicas de defensa personal, van a luchar y tener un encuentro cuerpo a cuerpo como para que vean la realidad si tienen algún problema en la calle. Pero a eso llegan con el tiempo, es un proceso, primero tienen que pasar el primer nivel, luego el segundo y recién ahí cuando están en condiciones hacen el trabajo cuerpo a cuerpo", amplió.
Vivas señaló que lo "importante no es solamente hacer el trabajo físico sino también ver lo que hacen los demás porque así se aprende mucho. No tenemos una disciplina exigente, cuando la persona está cansada puede retirarse a un costado y presenciar la clase".
Defensa personal, no violencia
Con respecto a la defensa personal orientada a combatir cualquier problema de inseguridad, el instructor aseguró que el objetivo "es que tengan una reacción ante cualquier problema de inseguridad, las artes marciales se basan en repeticiones que hacen que el cuerpo tenga una reacción ante un evento de violencia. No se trata de ejercer violencia, sino de poner en su lugar a quien está agrediendo, neutralizarlo sin agresión".
Aclaró que estas técnicas "se utilizan en caso de una emergencia y no porque sí. Es importante tomar conciencia que las técnicas se usan para defenderse, no para agredir, por eso la gimnasia es para estar en estado, lograr disciplina y constancia".
"Este es el primer dojo que hay de defensa personal, es un lugar de práctica, el lugar donde está la esencia del arte marcial. Se combinan técnicas de karate, judo y jui-jitsu para que todos tengan una solución a cualquier evento", aseguró Vivas.
Por último, el instructor se refirió a los conocimientos que aplica en sus clases: "Aplico conocimientos de reiki, del que hice una maestría, para saber de los meridianos y su comportamiento en el cuerpo; cuando hay un entrecruce se produce un punto de presión y se utilizan esos puntos para que la gente no sea violenta".
Dónde anotarse
Los interesados en aprender las técnicas pueden comenzar en cualquier época del año. Para mayor información se puede consultar al teléfono (03564) 430886 o a través de Facebook: Centro Vecinal Barrio José Hernández.