Chequeos para cuidar el corazón, el músculo más importante del cuerpo

En nuestra provincia se estima que el 35% de las muertes son por problemas cardiovasculares, de los cuales la mitad son producidos por infartos, y de ellos aproximadamente la mitad se presentan como muerte súbita. Además las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de invalidez en la población activa.

En ese marco y ante la gran cantidad de atenciones que se debieron hacer por problemas cardíacos, la Asociación Mutual Centro Médico y Ucemed lanzaron la campaña "Cuidá tu corazón, Ucemed te cuida" que está dirigida a la población en general con el objetivo de concientizar y educar para la prevención de enfermedades cardiovasculares, eventos como la muerte súbita y el accidente cerebrovascular.

Un móvil sanitario de Ucemed se ubicará en las plazas de la ciudad y el Paseo Cervantes (costanera) en horarios en los que la población realiza actividad física donde personal de salud controlará la presión arterial, la oximetría, el nivel de glucosa y el peso de quienes se acerquen. Además se entregará folletería con el fin de realizar promoción del cuidado de la salud cardiovascular.

El médico especialista en Cardiología y fellowship en Hemodinamia, Sebastián Carrizo (MP-31297; ME-16939), de la Clínica Regional del Este, quien participa en la campaña explicó en diálogo con LA VOZ DE SAN JUSTO por qué es importante realizar chequeos periódicos para saber el estado en que se encuentra el corazón.

Afirmó que controlando "la presión arterial, el peso, oximetría de pulso -que informa que cantidad de oxígeno transportan nuestros glóbulos rojos que si está alterada puede ser un indicador de enfermedad pulmonar o cardíaca- y glucemia, se puede detectar hipertensión, diabetes mellitus, sobrepeso, entre otras enfermedades cardiopulmonares que pueden derivar en problemas de corazón".

- ¿Por qué es importante conocer la salud de nuestro corazón?

La importancia de conocer el estado de salud de nuestro corazón tiene dos puntos principales: Primero conocer el estado actual, nos permite tratar precozmente los factores de riesgo cardiovasculares como la hipertensión, diabetes, dislipemias (colesterol, triglicéridos altos, etc.) y sobrepeso. Esto se conoce como, prevención primaria, que en la actualidad es un pilar fundamental de la Cardiología. De esta manera se ha demostrado que disminuye drásticamente la posibilidad de sufrir un infarto cardíaco, angina de pecho, accidente cerebro vascular (ACV) y muerte súbita. En segundo lugar, identificar si ya existe enfermedad cardiovascular o de otro tipo, y tratarla adecuadamente para evitar complicaciones como muerte súbita. Esto se denomina prevención secundaria.

- ¿Realizando los controles se pueden prevenir el infarto, la muerte súbita o el ACV?

Si se pueden prevenir, no por si solos, pero si detectamos hipertesión, diabetes, o sobrepeso, podemos comenzar a tratar estas enfermedades y reducir el riesgo de sufrir un infarto, sufrir muerte súbita o tener un ACV. Hay que tener en cuenta que el 50% de la población mayor a 50 años es hipertensa, y de éstos la mitad desconoce que sufre hipertensión. También conocer que, por cada 10 mmHg que aumenta la presión arterial por encima de la normalidad, el riesgo de accidente cerebro vascular se duplica. Por ejemplo, un paciente hombre de 50 años, diabético, que fuma, con una tensión arterial de 150/90 mmHg, un poco alto el colesterol (220 mg/dl), tiene un riesgo en los próximos 10 años del 23% de sufrir un infarto, ACV o muerte súbita. El mismo paciente de 50 años, no diabético, que no fuma, con tensión arterial tratada y controlada (130/80 mmHg), colesterol normal (180 mg/dl), tiene un riesgo a 10 años del 4% de sufrir un evento cardiovacular, es decir cinco veces menos probabilidades de sufrir un infarto, muerte súbita o ACV. De allí la importancia de la prevención cardiovascular.

- ¿Siempre se debe hacer el chequeo cardiovascular cuando se hace ejercicio? ¿Normalmente cada cuánto tiempo debe hacerlo una persona?

Actualmente para hacer deporte o ejercicio intenso se recomienda un control cardiovascular preventivo. En menores de 35 años, habitualmente con hacer un buen examen físico y un electrocardiograma alcanza. La muerte súbita en deportistas jóvenes es de 1 cada 100-200 mil deportistas. Esto también depende de que criterios se utilicen dado que las Asociaciones de Cardiología europea y americana no coinciden con las recomendaciones. En nuestro país la Sociedad Argentina de Cardiología es más rigurosa y sugiere realizar una prueba de esfuerzo. Para hacer actividad física liviana no es necesario ser tan riguroso, aún así en los ingresos escolares solicitan un electrocardiograma por lo que la mayoría de la población joven debería de estar cubierta. Esto no excluye causas de muerte súbita en jóvenes que son de difícil diagnóstico y pueden pasar desapercibidas en estudios de screnning.

En los mayores de 35 años la muerte súbita durante el deporte es mucho más frecuente, 1 cada 100 mil habitantes (para la población general es de 200 cada 100 mil habitantes), y la mayoría son causadas por enfermedad coronaria (infartos, angina de pecho), de ahí surge la imperiosa necesidad de identificar y tratar tempranamente los factores de riesgo cardiovasculares mencionados, antes de que se conviertan en síntomas. Para hacer deportes y ejercicio intenso a esta población adulta se le recomienda un control cardiovascular previo, y el cardiólogo evaluará con que frecuencia requiere de controles.

- Quienes tienen una enfermedad de base como hipertensión o diabetes ¿qué deben tener en cuenta, pueden hacer ejercicios de fuerza?

Control clínico y cardiovascular periódico. Dieta y ejercicio físico según las indicaciones de sus médicos. En general, a mis pacientes, si solo presentan factores de riesgo y los estudios cardiovaculares son normales, no les sugiero restricciones en la actividad física. Distinto es en aquellos en los cuales ya han tenido un infarto u otro problema, en los cuales se adecuara el ejercicio según la gravedad del problema.

- ¿Por qué los hombres pueden sufrir eventos cardiovasculares mas que las mujeres?

Depende de los hormonas sexuales. La testosterona "favorece" el desarrollo de ateromatosis en el hombre, mientras que los estrógenos "protegen" a las mujeres hasta la menopausia. Esto explica porqué la aparición de los problemas cardiovasculares es 10 a 15 años, más temprana que en las mujeres.

Puntos de cuidado

Ucemed dio a conocer el cronograma de los controles gratuitos que se realizarán en el marco de la campaña "Cuidá tu corazón, Ucemed te cuida" en las plazas y lugares de la ciudad donde se practican deportes.

Los puestos móviles realizarán controles de peso, oximetría, presión arterial y glucemia de 18.30 a 20.30, en las siguientes fechas y lugares:

• Lunes 19/12: Plaza Vélez Sársfield.

• Martes 20/12: Plaza del Barrio Jardín.

• Miércoles 21/12: Plaza Sarmiento.

• Jueves 22/12: Plaza 9 de Septiembre.

• Viernes 23/12: Plaza General Paz.