Charla sobre diabetes en barrio Roque Sáenz Peña

La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre. La probabilidad de desarrollarla depende de una combinación de factores de riesgo, como los genes y el estilo de vida.

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se celebró ayer 14 de noviembre, el Grupo Recreo de la Secretaría de Salud realizará el próximo miércoles 17, una charla abierta para concientizar sobre esta enfermedad.

La charla se llevará a cabo a las 8.30, en el playón deportivo ubicado junto al Dispensario de barrio Roque Sáenz Peña.

En la oportunidad, el médico especialista en diabetes Salvador Molinari y la nutricionista Paola Candelero serán los responsables de la disertación, mientras que el cierre de la jornada estará a cargo de la kinesióloga Eugenia Carissio, quien además brindará una clase de yoga y respiración.

Cambiar hábitos de vida

Aunque no se pueden cambiar ciertos factores de riesgo para la diabetes como los antecedentes familiares, la edad o el origen étnico, sí se pueden cambiar los que tienen que ver con la alimentación, la actividad física y el peso. Estos cambios en el estilo de vida pueden afectar la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2.

Por eso, es importante cambiar el estilo de vida ya que es la mejor manera de poder prevenir todo tipo de enfermedades, no sólo la diabetes.

Tener un peso saludable y poder mantenerlo con una alimentación sana la mayor parte del tiempo, ayuda a prevenir o retrasar la aparición de la diabetes. Disfrutar un movimiento, sumando 10 mil pasos por día o al menos 30 minutos de actividad física 5 días a la semana, ayuda a salir del sedentarismo.