Bicicleteada en el Día de la Salud: alimentación sana y actividad física
La actividad que se llevará a cabo en nuestra ciudad a partir de las 10.30 es organizada por Proeso y convoca a toda la familia.
La alimentación sana como el ejercicio físico son fundamentales para prevenir el desarrollo de muchas enfermedades, especialmente las cardiovasculares. Por eso, son dos pilares fundamentales a incorporar para cambiar los hábitos y llevar una vida más saludable.
En el Día Mundial de la Salud y con el objetivo de contagiar hábitos saludables, placenteros y compartidos en familia, Proeso, -Programa en Sobrepeso y Obesisad de nuestra ciudad-, organizó para hoy domingo, una bicicleteada abierta a toda la comunidad. La actividad se realizará a las 10.30 y partirá desde la plaza Velez Sársfield en la esquina de Alberdi y Bv. Roca.
Desde Proeso recordaron que hay muchas enfermedades crónicas que pueden prevenirse tomando en cuenta una buena alimentación y el ejercicio físico.
"Las enfermedades crónicas no transmisibles como enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, diabetes 2 han aumentado enormemente en lasúltimas décadas debido al envejecimiento de la población y a los estilos de vida actuales. Estas enfermedades, que son responsables del mayor porcentaje de mortalidad en la población adulta, comparten factores de riesgo comunes y modificables: como el tabaquismo, la alimentación no saludable, el consumo nocivo de alcohol y el sedentarismo", advirtieron los profesionales de Proeso.
Por otro lado, advirtieron que en losúltimos años se ve en nuestra ciudad, en el país y a nivel mundial un aumento del sobrepeso y obesidad, y a edades más tempranas."Entendemos que es necesario entonces trabajar en los hábitos que nos están llevando aésto, con los adultos y con los niños. Es un problema que nos concierne a todos, y la propuesta es revisar también los ejemplos que estamos trasmitiendo.¿Son los que elegimos transmitir?¿Qué legado estamos dejando?", reflexionaron.
Tomar conciencia que la obesidad es una enfermedad
Añadieron que todavía se observa resistencia a que la obesidad sea considerada como enfermedad ya sea desde la propia persona o desde los profesionales de la salud."El diagnóstico sigue siendo tardío, principalmente en la población infantil. El tratamiento es pensado desde una visión simple y recortada, sin considerar la complejidad de factores que determinan a una persona con obesidad. Si quiere acceder a la cobertura de un tratamiento integral se encuentra muchas veces ante el desamparo o el rechazo de cobertura por parte de las obras sociales", afirmaron los profgesionales.
Advirtieron que como sociedad"estamos acostumbrados a pensar las enfermedades sólo desde la parte biológica y lo cierto es que tienen también un componente social que las condiciona e incluso determina. Hoy es raro morirse de lepra o de tuberculosis, hoy nos enfermamos y morimos de obesidad, problemas cardíacos, ACV, cáncer, etc.".
Finalmente afirmaron queéste concepto que muchas veces queda silenciado y entendemos que es de gran importancia,"porque tenemos que hacer cambios como sociedad para modificar lo que nos ocurre. Es un llamado a generar conciencia que redunde en un cambio de hábitos, si queremos modificar lo que dicen las estadísticas".